久々に心療内科受診

おはようございます。
今日は朝から心療内科を受診しました。
久々に来たけど、
もうなんだか自覚としては
うつの状態はだいぶ改善してるように思います。

うつトンネルを抜けるまであとちょっと。
あとは仕事に行けるか否か、ってところかな。
仕事に対しても拒否感や恐怖はなくて
そろそろ動きたい!社会に出たい!と
思うようになっています。

うつマッピングにも書いたけど、
「うつであることを忘れる」って
難しいけど精神的にとても大事だなと思います。

2月には無事復職できるといいな。

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