筋トレ始めました。30歳155cmのBefore
こんばんは。また休職期間が延長したことで何か始めたいな、と考え… 唐突に筋トレ始めることにしました。 振り返ると、学生の頃は心身ともに健康だった。学生の頃は バスケ・空手・トライアスロンとなかなかハードなスポーツをやって…
こんばんは。また休職期間が延長したことで何か始めたいな、と考え… 唐突に筋トレ始めることにしました。 振り返ると、学生の頃は心身ともに健康だった。学生の頃は バスケ・空手・トライアスロンとなかなかハードなスポーツをやって…
さてはて、先週の月曜に出勤してからそのままずっと欠勤してしまっていたので、再度心療内科を受診してきました。 診察では 双極性障害の疑いあり、再度休職を延長するように、と告げられました。 う〜〜ん。。まだまだうつのトンネル…
こんにちは。今日もお仕事をお休みして一日中ごろごろ過ごしてしまいました。 こうやってグダグダした毎日を過ごしていると私ってなんて社会不適合者なんだろう・・・と軽く凹んだりします。 でも、この毎日が何かにつながり結果として…
こんばんは。今日は夫が出張に出かけ、私は相変わらずお休みをいただいています。 昨日産業医の先生とも話をし、「仕事できる状況じゃないから、また改めて主治医の先生から診断をしてもらうこと」との話がありました。 明日、再度心療…
こんばんは。あなたは、自分の才能を知っていますか?あなたは、自分の強みを活かせていますか? 30歳になってなお、「自分の天職ってなんだろう…」と自分探しの長い長い旅に出てしまいそうだったので 笑今回は新しい書籍『さあ、才…
今日買い足したのはIGNISのシャンプーとコットン。 スキンケアはもうずっとIGNISをラインでそろえてます。クレンジング・洗顔・乳液・化粧水の4つ。 今回はシャンプーが減ってきたのでシャンプーも久々に購入♪今日のバスタ…
今日は久々に1人で出かけたから、ティータイムはおきまりのハーブスへ。ミルクレープと、季節の紅茶スパイスキャラメル&ミルクティーをオーダー。 ミルクレープは11月中旬までメロンメインだったのがイチゴメインに変わって…
こんにちは。昨日は一日中引きこもりだったし、今日はおいしいランチをいただきたくって久々に福島駅(大阪市)までやってきました。「亜州食堂 チョウク」の南インドの定食『ミールス』が食べたくって。 南インドではテーブルの上に直…
こんばんは。今日はmai radio.3を収録しました。 仕事を休み続けてしまっているので、そろそろ今後をちゃんと考えなきゃです。 働くとは?人生とは?などなど…色々考えが巡ります。。 *
さてさて…月曜の今日、新たに仕切り直して出勤する予定でしたが… やはり朝起きることができず、起きたのは15時過ぎ。。今日までお休みいただくことにしました。 そんな今日は、しいたけ占い2019年上半期の発表がありました↓し…
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