こんばんは。先ほど、少しお出かけしてきました。 一年の終わりをしっとり締めたくて、阪急百貨店うめだ本店と阪急メンズ大阪へ。来年は夫と2人で財布を新調する予定なのでハイブランドショップを見てまわりました。ハイブランドのショ…
2018年
今年の漢字は「忍」
おはようございます。今日は2018年、平成30年最後の日です。あっという間の1年でありながら、私はなかなか濃い1年を過ごせたように思います。 今年を振り返った時の漢字は「忍」かな。しのぶ。仕事の面では毎日戦いながらも、楽…
現在のトレーニング内容シェア。まずはとにかく「取り組む」ことが大事。
こんにちは。今朝は午前中に起きたのでとっても気分がいいです^ ^そんな今日は偶数日、トレーニングの日なので12月14日から続けているトレーニング内容をシェアしますね* 【12月14日開始日】まずは久々の筋トレとあって、か…
潜在能力を最大限に引き出そう
おはようございます。今朝はめずらしく、目覚ましがなる9時前に起床できました!朝から行動を開始するとやはり気持ちがいいですね^ ^ そんな今日は、メンタリストDaiGoさんの著書『ポジティブ・チェンジ』内にある第1週のワー…
ポジティブ・チェンジ
こんばんは。今日は朝早くに起きて梅田でウインドウショッピングするつもりが、いつものごとく14時起きで延期にしちゃいました。やはり鼻とノドの調子が悪く少し風邪ぎみのようす。 そんな今日は、昨日読了したメンタリストDaiGo…
大阪で初雪。
こんにちは。ここ最近なんだか鼻とノドの調子が悪く、火・水・木曜は寝込んでしまってました。 この寒さに重ねて少し体調を崩すと外に出るのがツラくなりますね。 でも今日はお昼に起きて近場のカフェまで来ましたよ〜。大阪では初雪が…
癒しの楽園、バリへ行った気分。
こんばんは。今日も夫が休みで、一日デート。なんばパークスで休みを満喫してきました^ ^ お昼頃に出発してまずは回転寿司へ。クリスマスなんておかまいなしに、お寿司をたらふくいただきました。 その後はたまにの贅沢で通っている…
夫の存在に感謝してる?
こんばんは。今日は夫と神戸三田プレミアムアウトレットへお出かけしました。アウトレットデートは初めてだったけどいい品物に出会えてとってもよかった! 私はラルフローレンでニットとABA HOUSEでコートをget。夫はREG…
サッカー選手になりたかった。なれなかったら人生終了ですか?
読了後に、つい拍手を送りたくなった本はこれが初めて。ジャパネットたかた創業者の髙田明さんの著書『伝えることから始めよう』、読み終えました。素晴らしいです。活力が湧いて来ます。うつ気味の人に、ぜひ読んでほしい。 もともと、…
生理痛が辛すぎたのでピルを服用してみた件
こんにちは。今、レディースクリニックに来ています。ここではいつも低用量ピルを処方してもらっていて、とっても助かっているので今回は私の生理との付き合い方をシェアします。 * 話はさかのぼって小学生の頃。私はもともと痩せ気味…
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